โพสเมื่อ วันที่ 18 พฤษภาคม 2013 | เปิดอ่าน 103 views | หมวดหมู่ :
ปากเหม็น
กรณีศึกษา (การดื่มกิน/การใช้ชีวิต/การออกกำลังกาย/แผนการกิน)
(เพศหญิง อายุ 24 ปี/กรุ๊ปเลือด A)
ปัญหากลิ่นปากหรือปากเหม็นสร้างความกังวลแก่ผู้คนไม่ใช่น้อย ถ้าไปพบแพทย์เพราะปัญหากลิ่นปาก โดยทั่วไปแล้วแพทย์มักจะจ่ายน้ำยาบ้วนปากให้ บางคนก็เคี้ยวหมากฝรั่งทั้งวัน ฉีดสเปรย์ดับกลิ่นปาก หวังว่าจะคลี่คลายปัญหาได้ แต่วิธีการเหล่านี้ได้ผลเพียงระยะสั้นๆ เป็นการอัมพรางกลิ่นปากชั่วคราวเท่านั้น ถ้าไม่หาสาเหตุและแก้ไขเสีย ย่อมจะมีกลิ่นปากหรือปากเหม็นตลอดไป
หาสาเหตุของการมีกลิ่นปากก่อน แล้วจึงรักษาให้ถูกจุด
สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากมีมากมาย เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ ระบบย่อยอาหารไม่ดี เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ นอนดึก และท้องผูก เป็นต้น จำเป็นต้องใช้วิธีแก้ไขให้ตรงกับสาเหตุ
1.กลิ่นปากเกิดจากฟันผุ
- ก่อนอื่นต้องงดของหวาน เช่น น้ำตาล ลูกอม ผลไม้แช่อิ่ม ช็อกโกแลต ขนมโก๋ ขนมเปี๊ยะ และน้ำอัดลม
- หลังกินอาหารหรือกินของหวานแล้ว ต้องแปรงฟันทันทีและบ้วนปากด้วยน้ำยาไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์
- ให้ทันตแพทย์ตรวจดูว่าฟันที่ผู้นั้นยังรักษาไว้ได้ หรือต้องทอนทิ้งเพื่อกำจัดปัญหาฟันผุให้ทั้งหมด
2. กลิ่นปากเกิดจากเหงือกอักเสบ (โรคปริทันต์)
- แพทย์ธรรมชาติบำบัดมีความเห็นว่า โรคเหงือกอักเสบคือสัญญาณเตือนของหลอดเลือดอักเสบและโรคหัวใจ จึงมักแนะนำให้กินสารอาหารที่มีส่วนประกอบของกรดโอเลอิกที่จำเป็น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้หลอดเลือด ป้องกันหลอดเลือดอักเสบลุกลามมากว่าเดิม ขณะเดียวกันก็กินโคเอนไซม์คิวเทนบำรุงหัวใจ
- ทุกครั้งที่กินอาหารเสร็จและบ้วนปากด้วยไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์แล้ว ควรอมซิลเวอร์ไฮโดรซอล (silver hydrosol) ชนิดละลายน้ำ 1 ช้อนชา โดยพยายามให้สัมผัสกับบริเวณที่เหงือกอักเสบ อมไว้อย่างน้อย 30 วินาที ค่อยกลืนลงไป ซิลเวอร์ไฮโดรซอลละลายน้ำคือสารปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ไม่ผลข้างเคียง สามารถบรรจุใส่ขวดสเปรย์เพื่อฉีดพ่นนัยน์ตาที่อักเสบ หู หรือผิวหนัง เพื่อลดการอักเสบ
- พบแพทย์เพื่อจัดการกับฟันที่โยกคลอน
3. กลิ่นปากเกิดจากระบบการย่อยไม่ดี
- ก่อนอื่นควรกินอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือดและนาฬิกาชีวภาพของคุณตามที่ระบุไว้ใน “ธรรมชาติช่วยชีวิต” เพราะการที่อาหารไม่ย่อยมักเกิดจากการกินอาหารที่ไม่ตรงกับกรุ๊ปเลือด และกินในเวลาที่ไม่ถูกต้อง
- ควรพิจารณากินสารเสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของเอนไซม์ ช่วยย่อยหลายชนิดเพื่อช่วยย่อยอาหาร
- บางครั้งอาจเป็นท่อน้ำดีอุดตัน ขาดน้ำดีมาช่วยย่อยไขมันทำให้ระบบการย่อยไม่ดี หากเป็นเพราะสาเหตุนี้ ขอแนะนำให้ขจัดนิ่วในถุงน้ำดี คอร์ส 4 วัน ตามที่กล่าวไว้ในหนังสือ “ธรรมชาติช่วยชีวิต” ก็จะทำให้ย่อยอาหารได้ดี
- บางครั้งย่อยการย่อยอาหารไม่ดีอาจเป็นเพราะสมรรถภาพของตับไม่ดี ควรกินสารเสริมอาหารที่ช่วยขจัดพิษในตับ
4. กลิ่นปากเกิดจากโรคกระเพราะอาหารอักเสบ
- ควรเดิมน้ำแร่สกัดอุ่นๆ วันละ 4-6 แก้วทุกวัน
- หลังตื่นนอน อาบน้ำแปรงฟันแล้ว ขณะที่ท้องยังว่างอยู่ควรอมซิลเวอร์ไฮโดรซอลซึ่งเป็นสารปฏิชีวนะตามธรรมชาติ 1 ช้อนชา กลั้วปากราว 30 วินาทีค่อยกลืนลงไป เพื่อฆ่าเชื้อโรคในปากและแบคทีเรียที่ลำไส้เล็กส่วนต้น ที่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ หลังจากนั้น 30 นาที หรือก่อนกินอาหาร 30 นาที ให้ดื่มน้ำแร่สกัดอุ่นๆ 1 แก้ว ผสมสารเสริมชีวนะ ก่อนนอนดื่มอีกครั้ง ทำเช่นนี้ทุกวันจนกว่าอาการจะดีขึ้น
- นำกะหล่ำปลีสีม่วงสับละเอียด 2 ถ้วย เทลงในโถปั่น เติมน้ำแร่สกัดครึ่งแก้ว ปั่น 1 นาที แล้วเทลงในแก้วใบใหญ่ (เทลงไปแล้วยังมีเนื้อที่อีกมาก) ปิดให้สนิท วางไว้ในอุณหภูมิห้อง เขย่า 3-4 ครั้งทุกวัน ราว 3-4 วัน เปิดออกดูจะเห็นฟองอากาศ จึงเก็บไว้ในตู้เย็นทุกเช้า ขณะท้องว่างเขย่าแก้วแล้วเทออกมา 60 ซีซี ดื่มช้าๆ ก่อนนอน 30 นาที ดื่มอีก 60 ซีซีขณะท้องว่างอาจกินพร้อมกับสารเสริมชีวนะก็ได้
5. กลิ่นปากเกิดจากการนอนดึก
- จงรีบเปลี่ยนเวลานอน ควรเข้านอนราว 4 ทุ่มเพื่อให้ต่อมไพเนียลได้หลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินอย่างทันเวลา เพื่อร่างกายจะได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
6.กลิ่นปากเกิดจากท้องผูก
หากกลิ่นปากเกิดจากท้องผูกควรระมัดระวัง เพราะอุจจาระเป็นสิ่งที่สกปรกมาก ถ้าไม่ขับออกจากร่างกายในทันที สารพิษในลำไส้ใหญ่จะไหลย้อนไปสู่ตับ ทำให้คอเลสเตอรอลสูง เลือดเกิดการปนเปื้อน ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ ท้องผูกระยะยาวอาจทำให้เป็นมะเร็งลำไส้ มะเร็งปอด มะเร็งต่อมน้ำเหลือง การมีกลิ่นปากคือสัญญาณเตือนของโรคมะเร็ง เป็นสัญญาณที่ร่างกายบอกให้เราต้องระมัดระวัง จำเป็นต้องชำระร่างกายให้สะอาดทันที แต่คนส่วนมากไม่ใส่ใจสัญญาณเตือนนี้ มุ่งแต่แก้ไขที่ปลายเหตุจนทำให้สูญเสียโอกาสในการรักษา
- การศึกษาทางการแพทย์ทั่วไปมีความเห็นว่า การขับถ่ายวันละ 1 ครั้ง ถือว่าปกติ แต่ตามมาตรฐานของธรรมชาติบำบัดแล้ว อย่างน้อยต้องถ่ายอุจจาระ 3-4 ครั้ง จึงจะขับของเสียที่ค้างมาจากเมื่อวานออกได้อย่างหมดจด
- ถ้าหลายวันจึงจะขับถ่ายสักครั้ง ขอแนะนำให้กินสารเสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของกรดไขมันที่จำเป็น และสาหร่ายคลอเรลลา หลังจากนั้นใช้แก้วขนาด 500 ซีซี ใส่น้ำมันมะพร้าวสกัดซึ่งมีไตรกลีเซอไรด์สายยาวปานกลางลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยผงเส้นใยอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ และงาป่น 3ช้อนโต๊ะ สุดท้ายเทนมอัลมอนด์หรือน้ำสะอาดลงไป 400 ซีซี คนเบาๆ ให้เข้ากันแล้วดื่มทันทีรวดเดียว ดื่มวันละ 3 ครั้งจนกว่าจะถ่ายอุจจาระได้วันละ 3-4 ครั้งค่อยหยุดดื่ม
ต่อจากนั้น ควรขับนิ้วในถุงน้ำดี คอร์ส 4 วัน เพื่อระบายสารพิษในตับ(โปรดดูวิธีขับนิ้วในถุงน้ำดีในหนังสือ “ธรรมชาติช่วยชีวิต”) ขณะเริ่มกระบวนการช่วยขับอุจจาระก็ต้องเริ่มกินอาหารอินทรีย์ทันที ดื่มน้ำผักผลไม้ตำรับบำรุงกระเพาะและลำไส้ วันละ 6-7 แก้ว มื้อกลางวันและมื้อเย็นกินแต่ผักสดกับผลไม้รสเปรี้ยวและข้าวธัญพืช หลังจากนั้นกินอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือดตามที่กล่าวไว้ในหนังสือ “ธรรมชาติช่วยชีวิต”
- ถ้าเดิมขับถ่ายเพียงวันละครั้ง ก็ควรดื่มเส้นใยอาหารดังที่กล่าวมาข้างต้น จำเป็นต้องถ่ายอุจจาระให้ได้วันละ 4 ครั้ง และเริ่มกินอาหารอินทรีย์ทันที กินอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด และดื่มน้ำผักผลไม้ตำรับบำรุงกระเพาะลำไส้ วันละ 5-6 แก้ว หลังดื่มน้ำผักผลไม้ 1 แก้ว ต้องตามด้วยสารเสริมอาหารที่มีเอนไซม์ช่วยย่อยและสารอาหารที่มีส่วนผสมของเบทาอีนไฮโดรคลอไรด์ด้วยเพื่อช่วยเพิ่มน้ำย่อย ช่วยการดูดซึมแคลเซียมและสารอาหาร
มีแต่การวิเคราะห์เหตุของโรคอย่างละเอียดเท่านั้นจึงจะรักษาต้นตอของโรคได้ อันดับต่อไปคือกรณีศึกษาของผู้ป่วยรายหนึ่งซึ่งมีกลิ่นปากอันเนื่องมาจากท้องผูก
กรณีศึกษา
ปัจจุบันดิฉันอายุ 24 ปี แต่ตลอดหลายปีมานี้ดิฉันมีกลิ่นปากเสมอแถมยังมีกลิ่นตัวด้วยดิฉันกลุ้มใจมากและไม่เคยมีแฟนเลย ดิฉันเคยปรึกษาแพทย์ ท่านเพียงแต่บอกให้ดิฉันใช้น้ำยาบ้วนปาก ขยันเคี้ยวหมากฝรั่งหรือใช้สเปรย์ระงับกลิ่นตัว ดิฉันกลุ้มใจและกังวลมากไม่กล้าพูดคุยกับใครและไม่กล้าเข้าใกล้คนอื่นด้วย
หลังได้ทราบจากญาติผู้หนึ่งเรื่องคุณหมออู๋ ดิฉันจึงไปพบคุณหมออู๋เพื่อขอคำแนะนำเรื่องการดื่มกินที่ถูกต้อง จากที่ 3 วัน ถ่ายอุจจาระ 1 ครั้ง ปัจจุบันกลายเป็นถ่าย 4 ครั้งทุกวัน เมื่อก่อนสีหน้าหมองคล้ำ เป็นสิวเต็มหน้าแต่บัดนี้มีสีหน้าสดใส เวลาส่องกระจกดิฉันยังรู้สึกว่าตัวเองสวยไม่แพ้ใคร
ดังนั้นการหาหมอถูกคน ได้วิธีการที่ถูกต้อง หาสาเหตุของโรคเจอ จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วย เป็นการแก้ปัญหาอย่างเบ็ดเสร็จในคราวเดียวกันด้วย ขอบคุณคุณหมออู๋ที่เปลี่ยนชีวิตของดิฉันให้กลายเป็นคนที่มีความสุข
ยังไม่มีการแสดงความคิดเห็นสำหรับเรื่องนี้.....