ความดันโลหิตสูง
(เพศชาย อายุ 40 ปี/กรุ๊ปเลือด A)
ความดันโลหิตของคนทั่วไปขณะพักผ่อนโดยปกติจะเท่ากับ 120/80 มิลลิเมตรปรอท แต่เมื่อตื่นเต้นหรือขณะออกกำลังกาย ความดันโลหิตก็จะสูงขึ้น นี่เป็นปฏิกิริยาธรรมชาติ ถ้าขณะพักผ่อนความดันโลหิตสูงเกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันแล้วถือว่า “ความดันโลหิตสูง” ถ้าไม่ได้ไปตรวจร่างกาย วัดความดันโลหิต คนทั่วไปมักไม่ทราบว่าตนเองมีความดันโลหิตสูง ดังนั้น โรคความดันโลหิตสูงจึงมักถูกขนานนามว่า”เพชณฆาตเงียบ”
แต่เมื่อตรวจวัดแล้วพบว่าความดันโลหิตสูง แพทย์ก็จะจ่ายยาลดความดันโลหิตแก่คนไข้ และสั่งให้คนไข้กินยาตามเวลา เพื่อป้องกันโรคหัวใจกำเริบ ด้วยสาเหตุนี้เอง ในสหรัฐอเมริกาจึงมีผู้กินยาลดความดันโลหิตกว่า 20 ล้านคน
ความจริงแล้ว ไม่ใช่เพราะว่าร่างกายขาดยาลดความดันโลหิตจึงทำให้ความดันโลหิตสูง แต่เป็นเพราะว่าร่างกายขาดแคลนอาหารบางชนิดหรือมีอวัยวะบางส่วนได้รับบาดเจ็บ ความดันโลหิตจึงสูงขึ้น แพทย์ควรตรวจคนไข้ด้วยความใส่ใจว่าเขาใช้ชีวิตเป็นปกติหรือไม่ ขาดสารอาหารชนิดใดแล้วช่วยคนไข้ปรับแก้ที่ต้นเหตุ จากนั้นค่อยพิจารณาดูว่า ควรจ่ายยาลดความดันโลหิตให้หรือไม่
พึงทราบว่า ยาลดความดันโลหิตนั้นมีผลข้างเคียงมากมาย ทั้งการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ทำลายตับ ไต และต่อมหมวกไต ถึงขั้นร้ายแรงคือต้องฟอกไต
เมื่อทราบว่าความดันโลหิตสูง ก่อนอื่นต้องหาสาเหตุให้พบ ไตมีปัญหาหรือไม่ เป็นเบาหวานหรือไม่ คอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ เกิดจากการลดความอ้วนหรือไม่ งานที่ทำกดดันเกินไปหรือไม่ หลอดเลือดอุดตันหรือไม่ หรือว่าป่วยเป็นโรคหัวใจ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ถ้าไม่หาสาเหตุและแก้ไขโดยด่วน ต่อให้กินยาแต่ไม่ปรับเปลี่ยนอาหารการกินและความเคยชินในชีวิตประจำวันที่ผิด ก็ยังคงไม่สามารถแก้ไขความดันโลหิตสูงได้
กรณีศึกษา
ผลตรวจสุขภาพประจำปี เมื่ออายุ 35 ปี แพทย์พบว่าความดันโลหิตสูง จึงสั่งให้ผมกินยาลดความดันตามเวลา ผ่านมา 5 ปีแล้ว ผมกินยาตามเวลาอย่างมีวินัยทุกวัน ความดันก็ควบคุมได้เป็นอย่างดี แต่เมื่อใดที่ผมเดินทางไปท่องเที่ยวแล้วลืมกินยา ความดันก็จะกลับมาสูงขึ้น ถ้ากินยาต่อความดันก็จะไม่มีปัญหา
ความปรารถนาสูงสุดของผมคือ ไม่ต้องตกอยู่ในความควบคุมของยาอยากมีชีวิตอยู่อย่างแข็งแรงเป็นปกติ เพื่อนผมคนหนึ่งก็เป็นโรคความดันโลหิตสูงเช่นเดียวกัน แต่หลังพบกับคุณหมออู๋ และเปลี่ยนมากินอาหารอินทรีย์ ความดันก็กลับมาเป็นปกติ ตลอด 3 ปีที่ผ่านมา เขามีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข
ดังนั้น ผมจึงไปพบคุณหมออู๋ ปฏิบัติตามคำแนะนำของท่าน โดยการปรับเปลี่ยนอาหารการกินและการใช้ชีวิต จนถึงเดือนที่ 3 ความดันโลหิตเริ่มลดลง คุณหมออู๋บอกให้ผมปฏิบัติอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 6 เดือน ผมย่อมทำตามแน่นอน บัดนี้ผมเชื่ออย่างปราศจากข้อสงสัยแล้ว ขอเพียงปฏิบัติตามวิธีโภชนบำบัดด้วยอาหารอินทรีย์ ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องความดันโลหิตสูงก็จะไม่กลับมาหาผมอีก ต้องขอบพระคุณคุณหมออู๋เป็นอย่างสูงที่ช่วยเหลือพวกเรา ซึ่งเป็นคนป่วยและหมดความสุขในชีวิต ช่วยให้พวกเราได้สุขภาพกลับคืนมาและมีความสุข
120 นาทีหนีความตาย
คุณมีเวลาแค่ 120 นาที ที่จะหนีความตาย โหดร้ายมากมาย มาด […]
ออกกำลังกายแบบผ่อนคลาย ความดันโลหิตจะไม่สูงขึ้น
ออกกำลังกายแบบผ่อนคลาย ทำให้จิตใจร่าเริง ความดันโลหิตจะ […]
ยังไม่มีการแสดงความคิดเห็นสำหรับเรื่องนี้.....