ควรกิน อาหารเสริม ปริมาณพอเหมาะทุกวัน

ควรกิน อาหารเสริม ปริมาณพอเหมาะทุกวัน

Image (4)

ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ว่าจะต้องฉีดยาหรือกินยา  ล้วนสืบเนื่องมาจากการกินอาหารประเภทปิ้ง ย่าง ทอด ผัดมายาวนาน  โดยเฉพาะอาหารทอดและย่าง  อาหารที่ปรุงด้วยวิธีผิดๆ  เช่นนี้จะทำให้เกิดอนุมูลอิสระมากมาย ซึ่งจะทำลายเซลล์ในหลอดเลือด  ทำให้เซลล์อักเสบ  หลอดเลือดจะแคบลง ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและข้น  ทำให้มื้อเท้าชา  หัวใจขาดออกซิเจน  ขาดเลือดและขาดสารอาหาร  อาจร้ายแรงจนทำให้หลอดเลือดอุดตัน

ดันนั้นผู้ป่วยที่น้ำตาลในเลือดสูงหรือผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงไม่ควรรีบร้อน  ใช้วิธีกินยาและฉีดยามาควบคุมน้ำตาลในเลือด  แต่ควรปรับเปลี่ยนนิสัยการกินอาหารที่ผิดโดยสิ้นเชิง  และกินสารเสริมอาหารที่ช่วยทำให้หลอดเลือดโล่งยืดหยุ่น และบำรุงหัวใจ

  • สารเสริมอาหารโคเอนไซม์คิวเทน  ช่วยในการไหลเวียนของเลือด
  • สารเสริมอาหารที่มีกรดไขมันจำเป็น  ช่วยขยายหลอดเลือดและลดความดัน
  • สารเสริมอาหารที่ทำไม่ให้เลือดไม่ข้นเกินไป  เพื่อหลีกเลี่ยงอาการมื้อเท้าชา
  • สารเสริมอาหารที่มีกรดลิโพลิก  เพื่อช่วยให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติ

สุภาพสตรีท่านนี้ป่วยเป็นโรคเบาหวานมายาวนาน  ตอนแรกไม่เชื่อว่าโรคเบาหวานจะหายได้  ซ้ำกลับต่อว่าผมที่ให้เธอหยุดกินอาหารต่างๆ ทำให้เธอไม่รู้จะกินอะไรจนอยู่ในภาวะหิวโหยตลอดเวลา  ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดแปรปรวน

ด้วยเหตุนี้เอง  ผมจึงพิสูจน์ให้เธอเห็นว่า  อาหารทอดที่ผมพูดถึงเป็นอาหารที่เธอและคุณพ่อ  รวมทั้งคุณอาหลายคนชอบกินเป็นพิเศษ  และอาหารที่มีน้ำตาลสูงเหล่านั้นก็เป็นอาหารที่เธอกินบ่อยๆ แต่หมอก็ไม่ได้ห้ามเอาไว้เพียงแต่ขอให้เธออย่าลืมฉีดอินซูลิน  ในอดีตแต่ละวันเธอต้องกินถั่วลิสง  เมล็ดมะม่วงหิมมะพานต์  หรือถั่วพิสตาชิโอครึ่งห่อ  บางครั้งก็กินทั้งห่อ  ผมขอให้วงจรเลวร้ายนี้  โรคเบาหวานของเธอไม่มีวันกระเตื้องได้ซ้ำร้ายยังเลวร้ายลงกว่าเดิม

เคราะห์ดีในที่สุดเธอเข้าใจว่า  น้ำผักผลไม้อาหารมื้อเช้า กลางวัน  และเย็นที่ผมแนะนำเธอนั้นล้วนเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารธรรมชาติ  แล้วเธอก็พบว่า  การปฏิบัติตามที่ผมแนะนำ  แท้จริงแล้วเธอได้กินทั้งวัน  แล้วจะหิวโหยได้อย่างไร  วิธีการกินน้อยแต่หลายมื้อนี้จะทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุลและคงที่อย่างแน่นอน  ความจริงได้พิสูจน์แล้วว่า  เธอทำได้และหลุดพ้นจากโรคเบาหวานเป็นผลสำเร็จ

จากกรณีศึกษาข้างต้น  ทุกท่านควรตระหนักแล้วว่า  กรุ๊ปเลือดมีความสำคัญต่ออาหารการกินอย่างยิ่งยวด  และซาบซึ้งแล้วว่า “แพทย์ในร่างกายของเรา”  คือแพทย์ที่ดีที่สุด  ขอเพียงทำให้ถูกวิธี  ย่อมจะแก้ไขโรคภัยไขเจ็บได้อย่างแน่นอน

ที่เรียกว่า  “แพทย์ในร่างกายของเรา”  นั้นระบบภูมิคุ้มกันและระบบรักษาตัวเองของเรานั่นเอง  ขอเพียงเชื่อมั่นในสมรรถภาพของพวกมันและให้อาหารธรรมชาติแก่มัน  ให้โอกาสแก่มัน  มันจะเยียวยาโรคภัยของเราจนหาย  ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Comments are closed.